FIT.nl

Zuivel en eiwitten

Is zuivel goed tijdens het afvallen?

@patje welkom op het forum. Ik ben benieuwd waar je dat hebt gelezen.

Zuivel kun je prima nemen tijdens het afvallen. Gezond zelfs. Kies het liefst voor de halfvolle en de magere varianten.

Ik zou je aanraden om dit artikel door te lezen: https://www.fit.nl/voeding/eiwitten

Kan je hier wat mee?

1 like