FIT.nl

Wie helpt mij met een lekkere snack voor vanavond!?


#1

Luitjes!

Ik ga vanavond voetbal kijken met wat vrienden. Normaal gesproken haal ik wat bier, chips en snacks voor in de frituur. Maar aangezien ik op een gezonde tour ben, heb ik inspiratie nodig voor een gezonde simepele ‘mannen’ snack tijdens Frankrijk - Belgie! Wie helpt mij?

btw… supporten jullie Belgie nu NL er niet bij is?


#2

In dit artikel staan nog wat tips:


#3

Gewone tortillawraps geroosterd in de oven:
Maak een mengsel van specerijen en kruiden naar wens, mix met wat sojasaus, ketchup of sambal (als je van pittig houdt) en smeer ze dun in. Snij in stukjes en doe ze in de oven op 180 graden tot ze krokant zijn (5-8 min).

Ook kun je dit doet met brood, pitabroodjes etc. Eventueel kun je er hummus o.i.d. bij serveren.


#4

Zalm op toost of op wraps. Een handje zoutloze cashewnoten gaat er ook altijd in.

Ik kwam nu laatst deze tegen, voor de ijsliefhebbers: https://www.ah.nl/producten/product/wi429642/breyers-lower-calorie-en-high-protein-vanilla
290 cal voor een volle bak ijs. Laat zal hem vanavond ook eens uitprberen.

Betreft Belgie, ik support ze tot aan de finale. Ik moet er niet aan denk om de komende 20 jaar te horen dat zij wel een WK hebben gewonnen, en wij nog nooit. :sweat_smile: