FIT.nl

Werkt vasten net zo goed om af te vallen?

De complete dieetindustrie en consumenten zijn altijd op zoek naar het magische dieet om zo snel mogelijk gewicht te verliezen.

Het zogenaamde periodieke vasten lijkt veelbelovend. Maar is het ook effectiever om met pauzes af te vallen? Leidt dit tot een beter resultaat op de lange termijn?

Onderzoekers uit Australië zochten het uit. Lees hier de interessante resultaten:

1 like