FIT.nl

Weinig tijd om te trainen? Wat doe jij?


#1

Heb jij wel eens weinig tijd om te trainen en dan sla je dan de training over? Of ga je juist altijd en heb je een aantal handige tips? Deel ze hieronder. Wij zijn benieuwd :slight_smile:

@erikhuizenga geeft in een nieuw artikel alvast een aantal handige tips om tijd te besparen.


#2

Ik train altijd in de ochtend voor ik naar mijn werk ga of voordat ik de kinderen uit bed haal. Dat is eigenlijk altijd mogelijk. Alleen als je heel laat gaat slapen is het zwaar op te staan!