FIT.nl

Wat moet ik eten om snel aan te komen?

#1

He luitjes,

Hebben jullie tips om veel calorieën in een korte tijd binnen te krijgen? op een ‘relatief’ gezonde manier. Ik zoek praktische tips zoals:

  • Pindakaas door je shake
  • Zelf eiwitrepen maken
  • Pannenkoeken vreten

Dit zijn al tips die ik eerder heb gekregen en die ik inmiddels ook volg :smiley: Hebben jullie meer tips?

0 Likes

#2

hoi @Erikeems

Goede vraag.

Zorgen dat je met toch gezonde producten varieert. Hierdoor word je minder snel flauw van eten. Meer verborgen gezonde vetten door je eten doen (zoals extra veel olijfolie). Ik denk dat je ook op den duur meer zult wennen aan het vele eten. Kan je hier wat mee?

1 Like

#3

Noten als snack zijn een goede manier snel calorieen binnen te krijgen

1 Like