FIT.nl

Wat is de perfecte bureaustoelhouding?

Bijna iedereen heeft er wel eens last van gehad: pijn in de rug of nek na een lange tijd achter je bureau te hebben gezeten. Vaak zit je lang in dezelfde houding en misschien niet helemaal goed rechtop. Zo’n statische houding kan rug- of nekproblemen geven, maar met een aantal tips kan je dit verminderen of zelfs voorkomen! Maar wat is nu de juiste bureaustoelhouding?

Lees hieronder hoe je je stoel het beste kunt afstellen, hoe je moet zitten en waar je op moet letten: