FIT.nl

Wat is de gezondste rijst?

Rijst is in Nederland een populaire koolhydraatbron bij het avondeten of in een mealprep. Logisch dus dat je er talloze soorten van kunt vinden in de supermarkt. Maar welke soort rijst is de gezondste? Je leest het in dit artikel!

Ik eet ook altijd zilvervliesrijst. Maar ik vind witte rijst wel wat beter passen bij curry’s etc.

1 like

@Notenkraker ik ook :slight_smile: Maakt het lekker romig. Ik kook 1-2 keer per week met basmatirijst of witte rijst, de rest van de week zilvervliesrijst of volkorenpasta.