FIT.nl

Voorstelronde van Haben


#1

Hallo, ik ben Haben Beyene, ik ben 16 jaar oud en fitness nu anderhalf jaar.
Ik was vroeger een actieve voetballer op redelijk hoog niveau totdat ik me Knie brak.
Ik voelde me er erg slecht door en wou wel bezig zijn terwijl ik revalideerde.
Ik begon bij de basicfit om de hoek en vond het helemaal geweldig, ik ging van 2-3x per week voetbaltrainint naar 5x in de week in de gym zijn.
Ik ben mezelf erg gaan verdiepen in het menselijk lichaam, eet lifestyles, workouts en manier van herstellen omdat ik niet zoals andere mensen een blinde kip zijn en random toestellen gebruiken zonder een doel te volgen.
Hierbij hebben websites zoals FITNL T-nation en bodybuilding.com me belachelijk goed geholpen.
Ik ben na 3 maanden fitness goed hersteld aan me knie maar vond het te leuk om te stoppen, ik maakte het seizoen af en ging door met fitness.
Ik geef ondertussen ook trainingen en maak schema’s en vind het erg leuk om te doen!
:slight_smile:

Dit is mijn verhaal hoe ik met fitness ben beginnen


#2

Wat leuk om te lezen @Haben

Wat voor soort trainingen geef je? :smiley:


#3

Ik geef explosiviteit training (voor andere voetballers/atleten) en krachtraining


#4

Hoi @Haben

Jammer van het voetbal, maar wat leuk dat je er een nieuwe passie voor terug hebt gevonden :slight_smile:

Mooi om te lezen dat de informatie op FIT.nl je o.a. zo goed heeft geholpen.


#5

Ben er erg dankbaar voor :slight_smile: