FIT.nl

Voorstelronde van B03zje

Hallo allemaal,

Ik ben Tom en ben 35 jaar oud.
Ik kwam op deze site via een tip van een kennis.

Ik ben inmiddels van 145 kg naar de 105 kg gegaan in ongeveer 1,5 jaar tijd.

En wil heel nog verder afvallen met als eind doel voor nu zo droog mogelijk zien te worden.

Hoop dat ik hier nog meer informatie kan vinden om te gebruiken.

Groetjes Tom

1 like

Welkom!

Je bent al goed bezig, waarom zo droog mogelijk worden?
Met kleine stapjes zul je er uit eindelijk ook komen. Dus leg de lat niet te hoog, want als je pech hebt zal je op den duur misschien de motivatie verliezen als het gewicht niet meer zo snel eraf vliegt als je zou willen.

1 like

Hoi @B03zje

Wat knap wat je hebt bereikt. Het is inderdaad goed om een realistisch doel op te stellen. Gewicht behouden is al een hele grote uitdaging.

Hoe gaat het momenteel met je vorderingen?

1 like