FIT.nl

Onderzoek: Hogere eiwitinname geeft lagere kans op broosheid op latere leeftijd

Op latere leeftijd neemt onze fitheid doorgaans af. Ouder worden gaat helaas vaak gepaard met brozer en zwakker worden. Maar wist je dat uit een nieuw onderzoek blijkt dat een verhoogde eiwitinname de kans hierop lijkt te verkleinen? Meer over dit onderzoek lees je in dit artikel:

2 likes

@j.vandermark Ik had het artikel uit de Men’s Health al naar je gemailed. Hoe zit het met ui inname? Is dat testosteron en eiwit verhogend zoals in het artikel word beweerd en moeten wij allemaal jankend aan het aanrecht staan om onze uien te meal preppen of is het een fabeltje??

1 like

Ik denk een fabel. Lijkt me sterk dat een ui zo effectief is.

Men’s health heeft er aan handje van om dingen uit te vergroten en mist de nuance.

1 like

Inderdaad heel erg uitvergroot.

1 like

Dan word het tijd voor een Fit.nl tijdschrift vol waarheden! Ik zeg opschalen en aan de slag :muscle:t2::netherlands::trophy::pray:t2::kissing_heart::1st_place_medal:

1 like