FIT.nl

Nieuw onderzoek: het eten van zwaar bewerkte voeding hangt samen met depressieve symptomen

Dat het eten van veel zwaar bewerkte voeding* het risico vergroot op fysieke gezondheidsklachten is in meerdere onderzoeken aangetoond [1,2]. Maar hoe zit het eigenlijk met je mentale gezondheid? Heeft het eten van zwaar bewerkte voeding daar ook invloed op? Lees het hier:

1 like

Ik herken dat wel. Als ik lang ongezond eet voel ik me ook echt slechter.

Interessant.

Ik ben direct nieuwsgierig of er bepaalde vormen van depressies waren in de oertijd, tenslotte werd voedsel toen niet(?) bewerkt?

@KKC interessante vraag. Vroeger dacht men dat iemand met een depressie te veel van het zwarte gal bezat. Zie ook in dit artikel: https://historiek.net/van-melancholie-naar-depressie/63783/

of deze: https://www.depressie.nl/achtergrondinformatie

WTF dat plaatje er bij, haha! Thx voor de info.

2 likes