FIT.nl

Nieuw onderzoek: Helpt een eiwitrijk drankje om sneller vol te zitten?

Honger tijdens het afvallen is geen fijne ervaring en het kan je afvalplannen geregeld saboteren. Onderzoekers uit de Verenigde Staten waren daarom geïnteresseerd of een drankje hoog in eiwitten en vezels helpt om sneller vol te zitten. Hoe dit precies zit lees je hier:

1 like

Ik wil nog weleens een eiwitshake nemen aangelengd met een beetje Oatly chocolademelk om van een suikerdip of suiker graving af te komen.