FIT.nl

Je voeding gekookt of rauw wegen mbt invoeren op voedingsapp?

Sorry voor al mijn vragen, maar ik wil het goed aanpakken. Vandaag ging ik zoete aardappel maken, en vroeg me plots af of je voeding rauw of gekookt moet wegen , om het vervolgens in te voeren op de voedingsapp ? Alvast bedankt !

1 like

Goede vraag! Ongekookt.

2 likes

Bedankt ! Goed om te weten top

1 like

Eigenlijk ook logisch want anders weeg je al je kookvocht mee.

Wel is het beter om je groenten in een klein laagje water te stomen aangezien je met koken vitamines verliest.

2 likes