FIT.nl

Is quinoa gezond?

Quinoa heeft de laatste jaren flink aan populariteit gewonnen. Je vindt het terug in allerlei recepten. En dat is niet geheel zonder reden. Het is namelijk rijk aan verschillende voedingsstoffen. Maar hoe gezond is het eigenlijk? Kan je voortaan beter quinoa kopen dan andere populaire graansoorten, zoals rijst?

Meer hierover lees je in dit artikel. Voor de liefhebbers: aan het eind van dit artikel geef ik twee van mijn favoriete recepten:

2 likes