FIT.nl

Is dit geschikt voor mij

Ik ben Hilda en ben 58 jaar.
In de loop van de jaren ben ik steeds een kilo zwaarder geworden en sta nu op het punt dat er ongeveer 6 kilo af moet. Ik heb me nog nooit met afvallen bezig gehouden en hou niet van de sportschool.
Kunnen jullie mij helpen en zo ja wel pakket kan ik het beste nemen?

Hi Hilda,

Goed dat je die stapt maakt en contact opneemt :slight_smile:

Je hoeft ook niet per se naar de sportschool om af te vallen. Het gaat er met name om dat je gezond eet & veel beweegt. Ik raad je aan om allereerst deze pagina eens goed door te lezen: https://www.fit.nl/afvallen

En te kijken of je vanuit daar vragen hebt/dingen die je tegenkomt.

Ik ben benieuwd!