FIT.nl

Hoe word én blijf je de fitste man van NL? Podcast

Vandaag ga ik in gesprek met Auke Toussaint. Auke is CrossFit atleet en was in 2016 de fitste man van Nederland. In dit gesprek hebben wij het gehad over de lessen die hij heeft geleerd van het presteren op het toppen van je kunnen. Hoe zorg je ervoor dat je alles uit jezelf haalt maar niet geblesseerd of overtraind raakt?

2 likes