FIT.nl

Hoe kun je moeiteloos gezonder eten?

Gezonder eten kan veel moeite kosten. Niet alleen omdat je nieuwe gewoontes moet aanleren. Maar vooral omdat je veel voedingskeuzes onbewust maakt. Op één dag maak je er alleen al meer dan 200! Door deze onbewuste keuzes in je voordeel te laten werken eet je al een stuk gezonder zonder hier al te veel moeite voor te hoeven doen. Hoe? Dat legt @Neekesmit1992 hier uit:

2 likes