FIT.nl

Het is gelukt, doelgewicht gehaald

Na iets meer dan een jaar bezig geweest te zijn is het me gelukt. 31,1 kg afgevallen. Veel geleerd in die tijd, mede dankzij dit forum en de artikelen op fit.nl

Dan nu de grootste uitdaging, op gewicht blijven :smile:

3 likes

Gefeliciteerd !! Mooie prestatie.

Als je de toewijding en doorzetting hebt zoals je afval periode, gaat dit ook zeker lukken !

2 likes

Wooow! Dit is wel een eigen topic waard!! Wat een super goede prestatie! En wat tof dat je dit deelt! :blush:

Hou ons op de hoogte hoe het op gewicht blijven gaat en waar je eventueel tegen aan loopt…

Keep up the good work! :muscle:

Liefs Nononsense

2 likes

@spectacles35 wat super knap :slight_smile:

Toevallig hebben we een artikel geschreven over dit onderwerp die ik je kan aanbevelen door te lezen. Het komt er op neer dat het slim is om een plan te maken hoe je een terugval kunt voorkomen. Ook helpt het om je wekelijks te wegen en op tijd aan de rem te trekken als je dreigt terug te vallen. Ik ben benieuwd of je wat uit de artikelen kunt halen.

3 likes

Heb ik zeker wat aan. Dank je!

1 like

mooi
om te lezen
gefeliciteerd!!

ben ook al aardig op weg maar ben er nog niet helemaal

1 like

Mooie prestatie! Gefeliciteerd! :congratulations:

1 like