FIT.nl

Gezonder eten, waar moet ik beginnen?

Je wilt graag gezonder eten, maar je weet niet goed waar je moet beginnen. Begrijpelijk, want er zijn ook wel tientallen, zo niet honderden keuzes die je bij elke maaltijd kunt maken.

In dit artikel licht coach @erikhuizenga daarom aan de hand van 5 stappen toe hoe je op een eenvoudige manier, zonder al te veel moeite, toch gezonder kunt gaan eten:

1 like