FIT.nl

Ervaring met Wrist wraps

Ervaring met Wrist wraps?

Ik had ergens gelezen dat Wrist wraps goed zijn bij zware gewichten,
wanneer er veel stress is bij het knijpen met de handen om een dumbell of stang op te tillen.

Wat zijn jullie ervaringen? En waar kan je ze kopen?

Groeten Paul

1 like

Ik zelf gebruik ze bij het bankdrukken, en daar ben ik tevreden mee.

Yes, zeker ervaring mee.

Ik gebruik ze bij squat, benchpress en andere press oefeningen.

Deze zorgen voor meer polsstabiliteit. Wel belangrijk: doe ze strak om je polsen. Niet te losjes, anders merk je weinig steun.

Eigenlijk wil je bij elke set ze weer afdoen omdat ze zo strak zitten.

We zitten er over te denken om hier nog een video over te schieten komende weken. Krijgen hier wel meer vragen over.

Waar kun je ze bestellen? In onze webshop:

Tijdelijke actie voor forumleden: 2 voor de prijs van 1 met de kortingscode: WRISTWRAPS2VOOR1

2 likes

Waarom gebruik je ze op de squat als ik vragen mag?

2 likes

Minder druk op de pols. Blijft makkelijker recht tijdens low bar squat.

Ahhh dat kan…
ik positioneer mijn handen denk ik anders. Ik heb bijvoorbeeld de halter niet omvattend vast en daarom eigenlijk geen druk op polsen. questie van smaak denk ik :crazy_face:

afbeelding

1 like

Ah yes, dat kan zeker. Ik ben wel voorstander van het vastpakken bij low bar (als het kan). Meer spanning in de bovenrug als gevolg.