FIT.nl

Een kleinere kans op blessures door het stofje gelatine?


#1

Heb je regelmatig last van blessures? Dan is er misschien een nieuw veelbelovend supplement voor jou: gelatine. Onderzoek laat zien dat sporters die vitamine C samen met gelatine nemen, sterker peesweefsel ontwikkelen. Dit kan mogelijk zorgen voor sneller herstel. Hoe dit precies werkt lees je in dit artikel van @Neekesmit1992

Heb je vragen of opmerkingen? Laat het hieronder weten in een reactie.


#2

En als je al een blessure hebt? :slight_smile:


#3

Oeh, misschien ondersteunt het wel. Het proberen waard misschien?


#4

Uit de onderzoeken blijkt dat het ook kan ondersteunen bij herstel :slight_smile:


#5

Tja ik denk dat je die 1 op 1 relatie niet zomaar kan stellen. Dit is 8 mensen en ze kijken alleen naar circulerende stoffen. Wel interessant onderzoek. Zijn er echte klinische follow-up studies van? Bij jumpers knee oid? Makkelijke RCT!