FIT.nl

Discussie over artikel: Waarom een koolhydraatarm dieet niet goed werkt?

Bron van het artikel: https://www.fit.nl/voeding/dieten/koolhydraatarm-dieet

De afgelopen jaren hoor je steeds vaker dat koolhydraten de oorzaak zijn van overgewicht en die vervelende vetjes op je buik. Maar in hoeverre is dit waar? Zijn koolhydraten écht de grote boosdoener? Wat is een koolhydraatarm dieet? Een koolhydraatarm dieet is een voedingspatroon waarbij je zo weinig mogelijk brood, rijst en pasta eet. In…

Ik heb dit een tijd geprobeerd, maar kon dit niet volhouden. Hoe was dat bij jullie?

Ik merk dat ik wel makkelijker afval als ik minder suiker eet (oftewel minder calorieën).

1 like