FIT.nl

De voordelen van alleen kunnen zijn

Het lijkt er op dat we het steeds lastiger vinden om alleen te zijn. En als we dan even geen gezelschap hebben, voelen we vaak de noodzaak om onszelf constant te vermaken.

Maar in je uppie zijn en verveling is juist goed en heeft ook zo z’n voordelen. Coach @erikhuizenga is daarom ook een groot voorstander van regelmatig alleen zijn. In dit artikel legt hij het uit:

2 likes

ik vind het heerlijk om alleen te kunnen zijn, het gebeurd alleen niet zo vaak. omdat je met een gein en wek bijna niet de kans krijgt om alleen te zijn.

soms kiesik er bewust voor om een deel van de dag alleen te gaan en de rust te gaan zoeken in de natuur ofzo

2 likes

Focus tijd. Heerlijk. Ik heb er geen probleem mee, boek oid.

Dacht juist dat met alle techniek en veranderingen samenstellingen gemiddeld huishouden ed alleen tijd juist meer wordt?

1 like

Ik doe het ook steeds vaker.
Sowieso eetmomenten telefoon uit, geen ge-app.
Op m’n balkon zitten met een bakje koffie, gewoon kijken wat voor kleine dingen er allemaal gebeuren.

Gelukkig heb ik m’n katten. Die zorgen voor vermaak als ik alleen ben :smiley:

2 likes

Ik wielren ook regelmatig alleen. Luisterboek of podcast aan, of soms gewoon fietsen en genieten van de omgeving.

1 like