FIT.nl

Calorieën handmatig aanpassen

Is het mogelijk om in de Food app de calorieën handmatig aan te passen? Hij berekent voor mij 1750 om op gewicht te blijven, maar dat vind ik eigenlijk 100 teveel.

1 like

Goede! Yes dat kan zeker met een trick! Wat ik dan aanraad, is om je activiteitsniveau net wat lager te zetten. Of aan te geven dat je net iets sneller wilt afvallen. Als je even een paar minuten ‘tweakt’ denk ik dat je er wel goed uitkomt qua waarde.

Ik ben benieuwd of het lukt!