FIT.nl

6 tips om je testosteron te verhogen

Heb jij wel eens een testosteronbooster geprobeerd? Werkt dit voor jou?

Waarschijnlijk niet. Gelukkig zijn er andere methodes.

Lees hier het uitgebreide artikel van @Neekesmit1992 met tips om op een natuurlijke manier je testosteron op pijl te houden.

1 like

Interessant stuk!

Laag testosteron is een grote hype geweest/is vooral in de VS waar in 2011 al 3% van de mannen ouder dan 40 jaar aan de testosteron suppletie zit. [1] Het zogenoemde low-T syndroom, waar je vele klinieken voor hebt. De vraag is hoeveel van die mannen ook echt (late onset) hypogonadisme hebben of dat het als een soort van anti-aging medicijn wordt genomen. Slecht 3/4 van de bovenstaande mannen had een test gehad voor testosteron spiegel, uitslag ervan onbekend voor de onderzoekers.

1 like

Interessant! Leuke punten.

Ook interessante aanvulling. Is daar evidentie voor? :slight_smile:

Leefstijl is zo’n ondergeschoven kindje. Daar valt nog zoveel te halen en dan met name bij stress en slaapmanagement.