FIT.nl

Voeding


Slik jij multivitamines? (7)

Vandaag heb ik het artikel over multivitamines even herzien. Ik ben benieuwd. Slik jij multivitamines, en waarom doe je dit? Ik slik zelf soms ten tijde van bijvoorbeeld vakantie, of als ik veel buiten de deur ben, waa…

Hoe maak ik zelf een voedingsschema? (2)

Twijfel je of je voedingsschema goed is? Weet je niet waar je moet beginnen? Lees dan eerst dit artikel door als je vragen hebt: https://www.fit.nl/voeding/voedingstheorie/voedingsschema-maken Wil je weten wat je moet a…

Eiwitten: de meest gestelde vragen (5)

Ik heb vandaag dit artikel over geupdate met de laatste wetenschappelijke inzichten: https://www.fit.nl/voeding/eiwitten-informatie/eiwitten Heb jij een vraag of opmerking over dit artikel? Mis je iets een onderwerp? La…

Over de categorie Voeding (2)
Groene thee varianten (4)
Help, ik val af terwijl ik moet aankomen (10)
Zitten er in ons vlees veel kankerverwekkende hormonen? (1)
Snel weer honger na het eten van fastfood? (7)
Onderzoek: is het verstandig om veel te variëren met eten? (1)
Hoeveel eetmomenten houd jij aan? (11)
Nieuw artikel: wat moet ik eten als sporter (16)
Hoe houd je balans met snacks? (7)
Discussie: iets niet lusten? (11)
Discussie: balans tussen werk en leefstijl (5)
Nieuwe normen voor vitamines en mineralen? (1)
Ben jij een echte theeleut? (6)
Eetschema voor een topsporter (4)
Welke diëten heb jij allemaal geprobeerd? (8)
Gebruik jij een airfryer? (3)
5 Redenen om minder alcohol te drinken (13)
Quinoa en pasta kruiden (3)
Moet je eiwitbronnen combineren als vegetariër of veganist? (1)
Variëren met groente (7)
Eten voor en na de training (2)
Gezond voedingspatroon op reis (4)
Voeding en spieren (7)
Onderzoek: leef je korter door een koolhydraatarm dieet? (1)
Voeding icm cardio en kracht (3)
Suikerinname bij kcalverhoging (4)
Afvallen of Droogtrainen (4)