FIT.nl

Voeding


Slik jij multivitamines? (9)

Vandaag heb ik het artikel over multivitamines even herzien. Ik ben benieuwd. Slik jij multivitamines, en waarom doe je dit? Ik slik zelf soms ten tijde van bijvoorbeeld vakantie, of als ik veel buiten de deur ben, waa…

Hoe maak ik zelf een voedingsschema? (2)

Twijfel je of je voedingsschema goed is? Weet je niet waar je moet beginnen? Lees dan eerst dit artikel door als je vragen hebt: https://www.fit.nl/voeding/voedingstheorie/voedingsschema-maken Wil je weten wat je moet a…

Eiwitten: de meest gestelde vragen (5)

Ik heb vandaag dit artikel over geupdate met de laatste wetenschappelijke inzichten: https://www.fit.nl/voeding/eiwitten-informatie/eiwitten Heb jij een vraag of opmerking over dit artikel? Mis je iets een onderwerp? La…

Over de categorie Voeding (2)
Mijn Vegan voeding dagboek (19)
Groene thee varianten (5)
Eenvoudige kleine aanpassingen met een groot effect om gezonder te eten (1)
Moeite met aankomen (3)
[Column] Het nationaal preventieakkoord: top of flop? (7)
Berekenen van grammen voedingswaarde (4)
[Nieuws] Nederlanders zijn gezonder gaan eten (1)
Hoe moet ik trainen voor vetverlies? (2)
Lekker recept voor het weekend met zoete aardappel en kip (2)
Pastasauzen gerechten (5)
Zit er vitamine D in chocolade? (3)
Is koffie gezond? En wat zijn de andere voor- en nadelen? (1)
Makkelijk recept: eiwitrijke vegawraps (3)
Nieuwe FIT Challenge: 21 Day Gezonder Eten Challenge (gratis!) ( 2 ) (39)
Vitamine D voor in de winter? (4)
Wat is de eiwitinname voor jongeren? (7)
Cafeïne: alle vragen beantwoord (monster artikel) (7)
Voedingstips voor een sneller herstel bij teamsporten (1)
Hoe ontstaat een terugval? (deel 1) (5)
Polypolen in voeding (3)
Wat is intuïtief eten en waarom is het belangrijk? (10)
Juist voor en na de training iets eten of drinken? (4)
Hoeveelheid kilocalorieën (6)
Aankomen en Sporten (7)
Heerlijke eiwitrijke tosti met tonijn en kaas (2)
Doorslaan in het weekend: komt deze situatie je bekend voor? (15)