FIT.nl

Krachttraining


Topic Antwoorden Activiteit
Trainen met schouderblessure 4 13 juni 2019
Verdeling schema/ oefeningen over de week 2 10 juni 2019
Buikspieroefeningen? 10 8 juni 2019
Calisthenics oefeningen 11 8 juni 2019
Wat is het beste? Splitschema of full body? 3 7 juni 2019
Wat voor training? 1 3 juni 2019
5 daags split schema 5 1 juni 2019
Powerbands vs weerstandsbanden/fitness elastiek 9 23 april 2019
Zijn dit goede combinaties qua spiergroepen? 2 22 mei 2019
Deadliften legday of backday? 7 22 mei 2019
Hoe zwaar moet ik trainen? [Artikel] 6 21 mei 2019
Ongelijke spierontwikkeling 4 19 mei 2019
Indeling 3 keer per weer trainen 2 17 mei 2019
Fitness oefeningen "How To" 19 8 mei 2019
Trainen van binnen- en bovenkant borst 19 7 mei 2019
Direct of indirect spiergroep trainen 10 3 mei 2019
Sterker en gespierder door altijd maximaal te trainen? [Artikel] 2 30 april 2019
Pijnlijke kuiten na het hardlopen 8 29 april 2019
Trainen met 40plus 4 28 april 2019
Minder sterk als je 's ochtends sport? 20 26 april 2019
Een bankje bezet. Wat doe jij dan? 6 25 april 2019
Met welke oefening wil jij beter worden? 4 22 april 2019
Vaker naar de gym om minder te hoeven doen 2 19 april 2019
Pre-workout zonder vochtvasthouden 3 17 april 2019
Plateau met bench press doorbreken 8 16 april 2019
Hoe word je een betere coach en krachtsporter? Podcast met Wouter Middelbos 3 16 april 2019
Wat betekent eigenlijk RM? 2 16 april 2019
Wat heb jij allemaal in je gym bag? 10 14 april 2019
Oefeningen op kantoor 9 7 april 2019
Wat zal ik gaan doen qua training? 3 7 april 2019