FIT.nl

Krachttraining


Topic Antwoorden Gemaakt
Wie doet hier aan Calisthenics en wat is je niveau? 6 27 november 2018
Feedback op fitness schema gevraagd 10 2 maart 2019
Krachttraining in combinatie met andere sporten 6 2 maart 2019
Weinig progressie ondanks intensieve training 11 17 februari 2019
[Artikel] Wat werkt beter? Een ochtend- of avondtraining? 1 2 maart 2019
Fullbody 3x pw dumbell/cable/barbell only 9 25 februari 2019
Wie kan helpen met een upper/lower schema 25 16 februari 2019
Squatten met X-benen 4 14 februari 2019
Wat is je favo en minst favo oefening? 8 30 juli 2018
BCAA in combinatie met krachttraining 12 12 juni 2018
[Artikel] Welk trainingsvolume past bij mij? 20 11 december 2018
Hoeveel procent spiermassa ben ik aangekomen? 2 11 februari 2019
Trainen met een kater; JA of NEE? 10 9 februari 2019
Wat is jouw grootste blunder in de sportschool? 27 16 april 2018
Welke fitness apps gebruik jij? 8 26 juli 2018
[Video + artikel] Gewichthefschoenen: wat zijn de voordelen bij de squat? 2 6 februari 2019
Buikspieren trainen: HOW?! 3 5 februari 2019
[Artikel] Welk tempo moet je aanhouden bij een oefening? 4 4 februari 2019
Vetpercentage verlagen: HELP 6 1 februari 2019
Train like a pro november 37 25 oktober 2018
Welke schoenen voor in de gym. (Geen all stars of squat schoenen) 7 28 januari 2019
Krachttraining in combinatie met hardlopen en zwemmen 9 19 januari 2019
Welk schema moet ik kiezen? Fullbody of 5x5? 5 29 januari 2019
Fietsen naar het werk - sportschema aanpassen? 4 26 januari 2019
Trainen "met handicap" 16 3 juli 2018
Welke tijden train jij? 31 9 juli 2018
(Boven)benen trainen [ thuis oefeningen ] 5 26 januari 2019
Vetpercentage meten 3 25 januari 2019
Hoe weet ik hoe veel gewicht ik moet gebruiken voor maximale spiergroei? 2 25 januari 2019
Handstand leren: wie is daarmee bezig? 16 2 juli 2018