FIT.nl

Krachttraining


Topic Antwoorden Activiteit
Weighted push ups (borst) 5 24 december 2019
Trainen op RPE waarschijnlijk effectiever dan op 1RM 4 24 december 2019
Reps en verhogen van gewicht 3 22 december 2019
Is volume killing your gains 10 20 december 2019
Hoe vaak per week borst trainen? 3 20 december 2019
Hoe word én blijf je de fitste man van NL? Podcast 1 13 december 2019
Riem gebruiken bij squat en deadlift 4 10 december 2019
Ervaring met Wrist wraps 8 10 december 2019
Wat moet ik doen op jonge leeftijd? Beginner! 6 10 december 2019
10 tips om meer te leren bankdrukken 2 9 december 2019
Krachttraining en touwtje springen 2 5 december 2019
Wat is het verschil tussen de good morning en deadlift? 5 1 december 2019
Waarom iedereen moet powerliften - Podcast! 2 26 november 2019
Full body 4 x in de week 3 26 november 2019
Pter/fitfeair/ training/oefening selectie enz 1 25 november 2019
Schoenen voor krachttraining 3 24 november 2019
6 tips om je testosteron te verhogen 4 22 november 2019
Pull-push-legs schema 14 20 november 2019
Deloaden: wel of niet doen? Ervaringen? 13 20 november 2019
Hoe kies je een geschikte personal trainer? 1 14 november 2019
Verschil in apparaten 5 9 november 2019
Push pull legs schema met benen? 5 7 november 2019
Full Body Schema voor spiermassa 14 4 november 2019
Kuitspier trainen zonder belasting van de grote teen? 4 3 november 2019
Sterker worden door een placebo 2 30 oktober 2019
Triggerpoints en spiergroei 5 27 oktober 2019
Podcast: hoe zet je een succesvol coachingsbedrijf op? 3 27 oktober 2019
Rugpijn na deadlift 15 21 oktober 2019
Conditie of breder?! 5 12 oktober 2019
Goede plek vinden 4 10 oktober 2019