FIT.nl

Krachttraining


Over de categorie Krachttraining (2)
Wel of niet droogtrainen (5)
Wat is jouw grootste blunder in de sportschool? (5)
Alternatief voor hip thruster (2)
Pijn in knie na sqauts (2)
3 oefeningen per spiergroep achter elkaar of afwisseling? (2)
Trainen voor een Spartan Beast (21+ km met 30+ obstakels) ( 2 3 ) (45)
Trainen met Rilatine (2)
Heeft een 6 weken bulk nut? (7)
Rugpijn na deadlift (12)
Interessante podcast (2)
Slecht in bankdrukken en schouder pressoefeningen (4)
Kracht en cardio training (13)
Welke spiergroep geef jij stiekem te weinig aandacht? (7)
Powerstraps, wel of niet? (2)
Blessure schouder (5)
Plan van aanpak / fitness schema (3)
Op oudere leeftijd krachttraining (2)
Meer spiermassa minder "buik" vet (6)
Hoe vaak per week train jij? ( 2 ) (36)
Motivatie kwijt (9)
Krachttraining en cardio combineren (2)
Meer slapen ook sterker? (15)
Programmering aanpassen ( 2 ) (22)
Splitschema 5 dagen (4)
Beginner en gevorderd (6)
Instagram voor Fitness Advies (3)
Kniepijn na de training (13)
Cable Upright Row with Rope (6)
Pauzetijd tussen sets en/of andere oefening (6)