FIT.nl

Afvallen


Wil je afvallen? (leest deze eerst voordat je een topic opent) (2)

Wil je afvallen en weet je niet waar je moet beginnen? Lees dan eerst dit artikel volledig door voordat je een topic opent. Wij krijgen vaak dezelfde vragen. Daarom hebben we een uitgebreid artikel geschreven met de mee…

Over de categorie Afvallen (1)
Hoe gaat het met jullie doelen? ( 2 3 ) (52)
6 tips om slank te koken (5)
Artikel over onderzoek naar zelfcontrole en het omgaan met verleidingen (4)
[Artikel] Droog trainen bestaat niet (9)
Afvallen maar geen resultaat ( 2 ) (24)
Hoe zorg ik ervoor dat ik weer verder afval? (12)
Waarom denkt iedereen dat ze het weten (9)
Endomorph advies (11)
Wat zijn jullie vuist/gedragsregels wat betreft snacken en gezond eten? (9)
[Artikel] Hoe bereid je je voor tijdens moeilijke momenten? (1)
[Artikel] Hoe stel ik de juiste doelen? (1)
[Artikel] Hoe blijf je gemotiveerd om af te vallen? (7)
Hoe val ik 20 kilo gewicht af? (13)
Droogtrainen voor jongeren (4)
[Artikel] Waarom lukt het bijna niemand om af te vallen? (9)
[Interview] Hoogleraar Ingrid Steenhuis over hoe je een terugval voorkomt (16)
Hoeveel moet ik eten als ik zwem en krachttraining doe? (3)
Boekrecensie: Het Slanke Brein, leer je eettype kennen om blijvend af te vallen! (1)
Heeft starten met anticonceptie invloed op afvallen/je gewicht? ( 2 ) (21)
[Artikel] Is de RFM-methode een goede vervanger voor de BMI-meting? (1)
[Artikel] Toegenomen portiegrootte belangrijke factor voor overgewicht (1)
Ik val niet af maar kom juist aan ( 2 ) (26)
Mindfulness kan goed helpen bij afvallen (6)
8 tips voor de feestdagen (3)
Streef naar gedrag dat je kunt volhouden ipv een streefgewicht (4)
Gebruik van smart whey (2)
Hoe kan ik een terugval voorkomen? (1)
Onderzoek: hoeveel kun je succesvol afvallen? (16)