FIT.nl
Wil je meer spiermassa? (leest deze eerst voordat je een topic opent) [Krachttraining] (2)

Wil je meer spiermassa en vind je het lastig om je weg te vinden tussen alle tips, artikelen en schema’s? Lees dan eerst deze overzichtspagina over spiermassa volledig door voordat je een topic opent. Staat je er vraag …

Hoe maak ik mijn eigen trainingsschema? [Krachttraining] (13)

Wil je een nieuw schema maken? Of weet je niet zeker of je schema het maximale uit je doel haalt? Lees dan eerst deze 4 artikelen door. Lees dan eerst dit artikel van coach @erikhuizenga door met alle voorwaarden van h…

Wil je afvallen? (leest deze eerst voordat je een topic opent) [Afvallen] (2)

Wil je afvallen en weet je niet waar je moet beginnen? Lees dan eerst dit artikel volledig door voordat je een topic opent. Wij krijgen vaak dezelfde vragen. Daarom hebben we een uitgebreid artikel geschreven met de mee…

Afvallen en de sociale druk [Afvallen] (7)
[Artikel] Waarom lukt het bijna niemand om af te vallen? [Afvallen] (12)
Hoe gaat het met jullie doelen? ( 2 3 4 ) [Afvallen] (67)
Doping in de gym [Supplementen] (19)
Hoe blijf je gemotiveerd om af te vallen? [Artikel] [Afvallen] (8)
Val je succesvoller af door intensief een programma te volgen? [Onderzoek] [Afvallen] (4)
5 tips om sneller droog te trainen [Blog] [Afvallen] (4)
Kun je mensen motiveren? [Discussie] [Mindset] (3)
Wie sport er buiten en waar doe je dit dan? [Algemeen: ‘de kroeg’] (8)
Hoe vaak moet ik eten op een dag? [Artikel] [Voeding] (4)
Hoe blijf ik gemotiveerd? [Artikel] [Mindset] (8)
Voorstelronde van Saskia851 [Even voorstellen] (6)
Voorstelronde van Joko [Even voorstellen] (4)
Is intermittent fasting gezond en val je er sneller mee af? [Artikel] [Voeding] (3)
Is je gezondheid je eigen verantwoordelijkheid? [Gezondheid] (3)
Mijn Vegan voeding dagboek ( 2 3 ) [Voeding] (41)
Wat zijn de voor- en nadelen van creatine? [Artikel] [Supplementen] (4)
Slepende archillpees ontsteking [Gezondheid] (7)
Veel water vasthouden [Afvallen] (7)
Voorstelronde van Yonita [Even voorstellen] (5)
Komt je lichaam in een spaarstand als je te weinig eet? [Artikel] [Afvallen] (7)
Voorstelronde van Renate [Even voorstellen] (2)
Voorstelronde van Elise [Even voorstellen] (20)
Bouw je sneller spiermassa op met BCAA? [Artikel] [Voeding] (9)
Pre-workout: wel of niet? [Supplementen] (15)
Wie ziet er op Instagram? [Algemeen: ‘de kroeg’] (7)
Helpt water drinken om af te vallen? [Artikel] [Afvallen] (1)