FIT.nl
Topic Antwoorden Activiteit
Hoe maak ik mijn eigen trainingsschema?

Wil je een nieuw schema maken? Of weet je niet zeker of je schema het maximale uit je doel haalt? Lees dan eerst deze 4 artikelen door. Lees dan eerst dit artikel van coach @erikhuizenga door met alle voorwaarden van h…

28 4 november 2019
Wil je meer spiermassa? (leest deze eerst voordat je een topic opent)

Wil je meer spiermassa en vind je het lastig om je weg te vinden tussen alle tips, artikelen en schema’s? Lees dan eerst deze overzichtspagina over spiermassa volledig door voordat je een topic opent. Staat je er vraag …

4 22 april 2019
Wil je afvallen? (leest deze eerst voordat je een topic opent)

Wil je afvallen en weet je niet waar je moet beginnen? Lees dan eerst dit artikel volledig door voordat je een topic opent. Wij krijgen vaak dezelfde vragen. Daarom hebben we een uitgebreid artikel geschreven met de mee…

2 22 juni 2018
Waarom lukken push-ups niet? Wat is het push-up proces? 6 3 april 2020
Kan ons eetpatroon ons immuunsysteem agressiever maken? 1 3 april 2020
Voorstelronde van Linda 37 1 april 2020
Advies nodig: weightloss plateau 2 1 april 2020
Is intermittent fasting gezonder? Podcast! 1 1 april 2020
Is speciaal of duur zout gezonder? 4 31 maart 2020
Bestaat de perfecte houding? Podcast! 8 30 maart 2020
Hoe richt ik mijn omgeving minder verleidelijk in? 3 29 maart 2020
Nieuwe thuiszit hobby's: eiwit recepten! 5 28 maart 2020
Waarom krijg ik jeuk tijdens het sporten? 11 28 maart 2020
Onderzoek: sterkere botten door krachttraining? 1 28 maart 2020
Is een warme maaltijd beter voor je stofwisseling? 3 26 maart 2020
Column: Zeg wat vaker “Ik weet het niet” 2 26 maart 2020
Rode peperextract: het nieuwe wondermiddel? 1 25 maart 2020
Het bewaren van eten 2 24 maart 2020
Klopt mijn gedachte? 7 9 maart 2019
Roeischema beginners 5 1 mei 2017
Hoe maak je in een circuittraining in de FIT-app? 3 23 maart 2020
Thuis trainen? 8 tips om meer uit je training te halen 2 23 maart 2020
100 dagen sportrusten 3 21 maart 2020
Wat is de perfecte bureaustoelhouding? 1 21 maart 2020
Gezond en veilig eten ondanks het coronavirus? 10 tips! 1 19 maart 2020
Recept pompoenpannekoeken kcal 7 18 maart 2020
Hoeveel calorieën moet ik eten? 5 18 maart 2020
Coronapaniek in de sportschool 24 18 maart 2020
Hoe snel verlies je spiermassa en spierkracht? 2 16 maart 2020
Moet ik eerst afvallen of aankomen? 1 14 maart 2020