FIT.nl
Hoe maak ik mijn eigen trainingsschema? [Krachttraining] (5)

Wil je een nieuw schema maken? Of weet je niet zeker of je schema het maximale uit je doel haalt? Lees dan eerst deze 4 artikelen door. Lees dan eerst dit artikel van coach @erikhuizenga door met alle voorwaarden van h…

Wil je afvallen? (leest deze eerst voordat je een topic opent) [Afvallen] (2)

Wil je afvallen en weet je niet waar je moet beginnen? Lees dan eerst dit artikel volledig door voordat je een topic opent. Wij krijgen vaak dezelfde vragen. Daarom hebben we een uitgebreid artikel geschreven met de mee…

Voorstelronde Marrgo [Even voorstellen] (4)
Wat is de eiwitinname voor jongeren? [Voeding] (7)
Nieuwe FIT Challenge: 21 Day Gezonder Eten Challenge (gratis!) ( 2 ) [Voeding] (33)
Voorstelronde van Marcia ( 2 ) [Even voorstellen] (29)
Vitamine D voor in de winter? [Voeding] (3)
Cafeïne: alle vragen beantwoord (monster artikel) [Voeding] (7)
Voorstelronde van Linda ( 2 ) [Even voorstellen] (36)
Hoe val ik 20 kilo gewicht af? [Afvallen] (3)
Voedingstips voor een sneller herstel bij teamsporten [Voeding] (1)
Voorstellen: PatrickFit [Even voorstellen] (10)
Merk jij een verschil tussen het weekend en doordeweeks met sporten? [Herstel] (3)
Hoe ontstaat een terugval? (deel 1) [Voeding] (5)
Gebruik van smart whey [Afvallen] (2)
Hoe kan ik een terugval voorkomen? [Afvallen] (1)
Polypolen in voeding [Voeding] (3)
Werk vs. Sport: Het bepalen van een realistisch trainingsdoel [Algemeen: ‘de kroeg’] (10)
Voorstelronde van Michael [Even voorstellen] (7)
Voorstelronde van Frank Visser [Even voorstellen] (3)
Rustdagen invullen met cardiotraining? [Krachttraining] (5)
FIT-onderzoek social media gebruik [Wetenschap] (7)
Wat is intuïtief eten en waarom is het belangrijk? [Voeding] (10)
Juist voor en na de training iets eten of drinken? [Voeding] (4)
Hoeveelheid kilocalorieën [Voeding] (6)
Waar fitness kleding kopen? [Algemeen: ‘de kroeg’] (9)
Tips voor het platform FIT.nl [Ideeën & suggesties] (1)
Welke vraag zou jij graag beantwoord willen zien in een artikel? [Ideeën & suggesties] (14)
“welke handvatten mensen nodig hebben om te kunnen werken aan een gezondere leefstijl” [Algemeen: ‘de kroeg’] (5)
Voorstelronde van Gunter [Even voorstellen] (13)