FIT.nl
Topic Antwoorden Activiteit
Hoe maak ik mijn eigen trainingsschema?

Wil je een nieuw schema maken? Of weet je niet zeker of je schema het maximale uit je doel haalt? Lees dan eerst deze 4 artikelen door. Lees dan eerst dit artikel van coach @erikhuizenga door met alle voorwaarden van h…

24 27 april 2019
Wil je meer spiermassa? (leest deze eerst voordat je een topic opent)

Wil je meer spiermassa en vind je het lastig om je weg te vinden tussen alle tips, artikelen en schema’s? Lees dan eerst deze overzichtspagina over spiermassa volledig door voordat je een topic opent. Staat je er vraag …

4 22 april 2019
Wil je afvallen? (leest deze eerst voordat je een topic opent)

Wil je afvallen en weet je niet waar je moet beginnen? Lees dan eerst dit artikel volledig door voordat je een topic opent. Wij krijgen vaak dezelfde vragen. Daarom hebben we een uitgebreid artikel geschreven met de mee…

2 22 juni 2018
Hoe motiveer je mensen om succesvol af te slanken? Podcast met coach Freek verbeet 1 22 september 2019
Appel azijn/ voor en nadelen? 3 21 september 2019
Nieuw onderzoek: zorgen eiwitten voor het slapen voor extra spiergroei? 4 21 september 2019
Nieuw onderzoek: het eten van zwaar bewerkte voeding hangt samen met depressieve symptomen 5 20 september 2019
Vertel hier je doel en voortgang 28 19 september 2019
Voorstelronde van RemcoC 9 17 september 2019
Gewicht blijft hangen 2 17 september 2019
Tips om spiermassa op te bouwen 7 17 september 2019
FIT onderzoek: Wil jij ons helpen met een kort onderzoek? 15 17 september 2019
Voorstelronde van Merijn 8 16 september 2019
Voorstelronde van Wout 5 16 september 2019
Extra weerstand? 2 16 september 2019
Trainen voor een Spartan Beast (21+ km met 30+ obstakels) 64 14 september 2019
Mijn Vegan voeding dagboek 50 14 september 2019
Zitten er hier lange afstand fietsers? 34 14 september 2019
Hoe maak je een profvoetballer nog beter? Podcast met coach Jarno Voorintholt 2 13 september 2019
Eet meer en meer buikomvang? 5 12 september 2019
Waar willen jullie graag dat wij over schrijven of verder uitzoeken? 4 12 september 2019
Onderzoek: Hadza-jagers-verzamelaars verbranden net zoveel calorieën als een Westerse kantoormedewerker 1 12 september 2019
Zwemband kwaaltjes 3 11 september 2019
Hoe combineer je cardio en krachttraining? 3 11 september 2019
Het is gelukt, doelgewicht gehaald 7 11 september 2019
Voorstelronde van Emma 5 11 september 2019
Korte en interessante video over bruin vet 2 10 september 2019
Heb ik een weight gainer nodig? 2 10 september 2019
Val je niet af? Waarschijnlijk eet je meer dan je denkt 2 10 september 2019
Nieuw onderzoek: Helpt gezond eten voor een verbeterde mentale gezondheid op late leeftijd? 3 9 september 2019