FIT.nl
Hoe maak ik mijn eigen trainingsschema? [Krachttraining] (12)

Wil je een nieuw schema maken? Of weet je niet zeker of je schema het maximale uit je doel haalt? Lees dan eerst deze 4 artikelen door. Lees dan eerst dit artikel van coach @erikhuizenga door met alle voorwaarden van h…

Wil je afvallen? (leest deze eerst voordat je een topic opent) [Afvallen] (2)

Wil je afvallen en weet je niet waar je moet beginnen? Lees dan eerst dit artikel volledig door voordat je een topic opent. Wij krijgen vaak dezelfde vragen. Daarom hebben we een uitgebreid artikel geschreven met de mee…

Afvallen maar geen resultaat [Afvallen] (20)
Voorstelronde Remco [Even voorstellen] (2)
Voorstelronde van Anne [Krachttraining] (3)
[Artikel] Kun je artrose voorkomen? [Herstel] (2)
Voorstelronde van Willeke [Even voorstellen] (8)
Verschil in meeting tussen weegschalen [Discussie over artikelen] (2)
Nononsens progressie ( 2 3 4 5 ) [Even voorstellen] (88)
Wat doe jij als je een tegenvaller hebt? [Algemeen: ‘de kroeg’] (9)
[Discussie] Wildgroei aan coaches [Algemeen: ‘de kroeg’] (4)
Hoe gaat het met jullie doelen? [Afvallen] (1)
Voorstelronde van James [Even voorstellen] (5)
Voorstelronde van Arjan [Even voorstellen] (3)
Tips voor het platform FIT.nl [Ideeën & suggesties] (10)
Krachttraining in combinatie met hardlopen en zwemmen [Krachttraining] (4)
Voorstelronde van Eddy [Even voorstellen] (8)
Heb ik door krachttraining mijn lichaam verpest? [Krachttraining] (7)
Trainings periodisering. D.u.p principe [Krachttraining] (16)
Welke PAL-waarde past bij mij? [Voeding] (4)
Voorstelronde van Kevin [Even voorstellen] (10)
Wat vind jij lastiger, aankomen of afvallen? [Algemeen: ‘de kroeg’] (6)
[Artikel] Calorieën vermelden op de menukaart, moeten we dit willen? [Voeding] (3)
Handstand leren: wie is daarmee bezig? [Krachttraining] (13)
Wat zijn jouw goede voornemens? ( 2 ) [Algemeen: ‘de kroeg’] (32)
Wat zijn jullie vuist/gedragsregels wat betreft snacken en gezond eten? [Afvallen] (9)
Warming up full-body [Krachttraining] (4)
[Column] Voor wie doe jij het eigenlijk? [Algemeen: ‘de kroeg’] (6)
Tips voor oortjes / koptelefoon ( 2 ) [Algemeen: ‘de kroeg’] (22)
Oude niveau oppakken na maanden niet trainen [Krachttraining] (3)