FIT.nl
Wil je meer spiermassa? (leest deze eerst voordat je een topic opent) [Krachttraining] (2)

Wil je meer spiermassa en vind je het lastig om je weg te vinden tussen alle tips, artikelen en schema’s? Lees dan eerst deze overzichtspagina over spiermassa volledig door voordat je een topic opent. Staat je er vraag …

Hoe maak ik mijn eigen trainingsschema? [Krachttraining] (13)

Wil je een nieuw schema maken? Of weet je niet zeker of je schema het maximale uit je doel haalt? Lees dan eerst deze 4 artikelen door. Lees dan eerst dit artikel van coach @erikhuizenga door met alle voorwaarden van h…

Wil je afvallen? (leest deze eerst voordat je een topic opent) [Afvallen] (2)

Wil je afvallen en weet je niet waar je moet beginnen? Lees dan eerst dit artikel volledig door voordat je een topic opent. Wij krijgen vaak dezelfde vragen. Daarom hebben we een uitgebreid artikel geschreven met de mee…

Wat doe jij als je een tegenvaller hebt? ( 2 ) [Algemeen: ‘de kroeg’] (24)
[Artikel] Droog trainen bestaat niet [Afvallen] (6)
Wie kan helpen met een upper/lower schema [Krachttraining] (2)
Muziek suggesties voor het trainen? ( 2 ) [Algemeen: ‘de kroeg’] (28)
Pre-workout: wel of niet? [Supplementen] (7)
[Artikel] Maak een to do-list om sneller in slaap te vallen [Wetenschap] (13)
Wat is je favo en minst favo oefening? [Krachttraining] (7)
Sport jij graag in je eentje of samen? [Algemeen: ‘de kroeg’] (12)
Zitten er hier lange afstand fietsers? [Algemeen: ‘de kroeg’] (19)
Hoe FIT-girls versieren in de sportschool? :P [Algemeen: ‘de kroeg’] (14)
Wat vinden jullie goede oefeningen voor de biceps? [Krachttraining] (14)
Concentratie/leerverhogende supplementen [Supplementen] (14)
Squatten met X-benen [Krachttraining] (3)
Artikel over onderzoek naar zelfcontrole en het omgaan met verleidingen [Afvallen] (3)
Creatine wel of niet [Supplementen] (2)
Gebruik jij supplementen? En welke/waarom? ( 2 3 ) [Supplementen] (53)
Maak het leven moeilijker! [Mindset] (9)
Interactieve sportkantine ( 2 ) [Algemeen: ‘de kroeg’] (24)
Gewicht / spier opbouw [Supplementen] (8)
[Artikel] Welk trainingsvolume past bij mij? [Krachttraining] (20)
Hoeveel procent spiermassa ben ik aangekomen? [Krachttraining] (2)
Voorstellen + Schema Marathon/Kracht [Even voorstellen] (7)
[Artikel] Wat is de invloed van self talk op je sportprestatie? [Mindset] (2)
Oefeningen op kantoor [Krachttraining] (8)
Pre workout bijwerkingen [Supplementen] (9)
Voorstelronde van Kevin [Even voorstellen] (15)
Wat ga jij vandaag trainen? :) ( 2 ) [Algemeen: ‘de kroeg’] (33)