FIT.nl
Topic Antwoorden Activiteit
Hoe maak ik mijn eigen trainingsschema?

Wil je een nieuw schema maken? Of weet je niet zeker of je schema het maximale uit je doel haalt? Lees dan eerst deze 4 artikelen door. Lees dan eerst dit artikel van coach @erikhuizenga door met alle voorwaarden van h…

28 4 november 2019
Wil je meer spiermassa? (leest deze eerst voordat je een topic opent)

Wil je meer spiermassa en vind je het lastig om je weg te vinden tussen alle tips, artikelen en schema’s? Lees dan eerst deze overzichtspagina over spiermassa volledig door voordat je een topic opent. Staat je er vraag …

4 22 april 2019
Wil je afvallen? (leest deze eerst voordat je een topic opent)

Wil je afvallen en weet je niet waar je moet beginnen? Lees dan eerst dit artikel volledig door voordat je een topic opent. Wij krijgen vaak dezelfde vragen. Daarom hebben we een uitgebreid artikel geschreven met de mee…

2 22 juni 2018
Full body vs. splittraining: wat werkt beter? 1 25 februari 2020
Recept pompoenpannekoeken kcal 3 25 februari 2020
Afvallen en sporten 15 25 februari 2020
Buikspieroefeningen? 11 25 februari 2020
Mening gevraagd 1 25 februari 2020
Wat zijn de voor- en nadelen van creatine? [Artikel] 20 25 februari 2020
Onderzoek: sneller herstel door de Montmorency-kers? 1 25 februari 2020
Slechte stoelgang 4 24 februari 2020
Lifting straps gebruiken 6 25 februari 2020
Bestaat de perfecte houding? Podcast! 1 24 februari 2020
Waarom is slaap zo belangrijk? 1 23 februari 2020
Wat is een slaaptekort en hoe voorkom je het? 2 23 februari 2020
Is roomboter gezond? 1 21 februari 2020
IF i.c.m. ochtend in sportschool 4 21 februari 2020
10 favoriete buikspieroefeningen: uitleg + video 1 20 februari 2020
Casus vraag FitvakB 25 18 februari 2020
Column: zoom niet in op details 4 19 februari 2020
Eiwit/Creatine producten na THT 3 19 februari 2020
Doe mee aan een unieke fitness studie 2 18 februari 2020
1 spiergroep per dag 4 17 februari 2020
Steeds meer mensen worden vega(n) 4 17 februari 2020
Pre-workout: wel of niet? 17 17 februari 2020
Kun je mensen motiveren? [Discussie] 5 17 februari 2020
Pilates en/of yoga 3 17 februari 2020
Triggerpoints, hoe mee omgaan 7 16 februari 2020
Hoe verlaag je je cholesterol met voeding? 1 15 februari 2020
Is hummus gezond? 1 15 februari 2020