FIT.nl
Topic Antwoorden Activiteit
Hoe maak ik mijn eigen trainingsschema?

Wil je een nieuw schema maken? Of weet je niet zeker of je schema het maximale uit je doel haalt? Lees dan eerst deze 4 artikelen door. Lees dan eerst dit artikel van coach @erikhuizenga door met alle voorwaarden van h…

24 27 april 2019
Wil je meer spiermassa? (leest deze eerst voordat je een topic opent)

Wil je meer spiermassa en vind je het lastig om je weg te vinden tussen alle tips, artikelen en schema’s? Lees dan eerst deze overzichtspagina over spiermassa volledig door voordat je een topic opent. Staat je er vraag …

4 22 april 2019
Wil je afvallen? (leest deze eerst voordat je een topic opent)

Wil je afvallen en weet je niet waar je moet beginnen? Lees dan eerst dit artikel volledig door voordat je een topic opent. Wij krijgen vaak dezelfde vragen. Daarom hebben we een uitgebreid artikel geschreven met de mee…

2 22 juni 2018
Even voorstellen : Anne 2 17 juni 2019
Constant in stress mode 15 17 juni 2019
Onderzoek: Waardoor helpt een slimme vork om af te vallen? 3 16 juni 2019
Waarom werkt diëten niet? 2 16 juni 2019
Even voorstellen: bart 4 15 juni 2019
[VOEDING] Hoe bouw ik spieren op als 16 jarige? 3 15 juni 2019
Gezond aankomen met voeding 2 15 juni 2019
Wat is jouw favoriete vleesvervanger? 27 14 juni 2019
Nieuwe blogpost design: heb jij tips? 2 13 juni 2019
Trainen met schouderblessure 4 13 juni 2019
Thee of water drinken? 10 13 juni 2019
Nononsens progressie 92 13 juni 2019
Onderzoek: Hogere eiwitinname geeft lagere kans op broosheid op latere leeftijd 5 13 juni 2019
Creatine porties 4 12 juni 2019
Niet op dieet, maar hoe pak je afvallen dan wel aan? 3 11 juni 2019
Hoeveel calorieën moet ik eten? 2 11 juni 2019
Verdeling schema/ oefeningen over de week 2 10 juni 2019
Is kokosolie gezond? 1 9 juni 2019
Interessante artikelen om met elkaar te delen 29 9 juni 2019
Welke deadliftvariant past het beste bij jou? [Artikel] 7 9 juni 2019
Gefermenteerde voeding en probiotica, gezonder of niet? 2 8 juni 2019
Chiropractor wel of niet? 5 8 juni 2019
Buikspieroefeningen? 10 8 juni 2019
Waarom zwicht de ene persoon veel sneller voor iets lekkers dan de ander? [Artikel] 2 8 juni 2019
Zoek jij op vakantie de gym op? 7 8 juni 2019
Calisthenics oefeningen 11 8 juni 2019
Verbetert beta-alanine je sportprestaties? [Artikel] 2 7 juni 2019